Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 57,54g | Carbs : 116,88g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Салат Щетка. Almoço: Яблоко Антоновка, Лукум, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Борщ со Свининой. Jantar: Мёд, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Стерлядь. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Желтая. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikagera2002
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