Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Líp: 19,05g | Prot: 56,95g | Carbs : 100,00g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Greenfields Non Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Jantar: Lalapan, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Outros: Khong Guan Saltcheese Combociz, Jus Wortel, Jus Jeruk. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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