Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 24,85g | Prot: 60,10g | Carbs : 167,38g.
Almoço: Grote Garnalen, Basilicum, Soja Melk Ongezoet, Citroensap, Avocado, Volkoren Spaghetti. Jantar: Bratwurst, Spitskool, Andijvie Fijngesneden, Sojamelk, Zoete Aardappel, AH Zoete Aardappel. Snacks/Outros: Smaakt Tomatensap, Smaakt Tomatensap. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jinnn1202
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