Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 68,00g | Prot: 45,42g | Carbs : 157,79g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: YO! Sushi Chicken Gyoza, Marks & Spencer Soft Granary Farmhouse Bread, Lurpak Spreadable. Jantar: Young's Simply Breaded Large Cod Fillets, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Snacks/Outros: Cadbury Wispa Gold (38.3g), Cadbury Wispa Gold (38.3g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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