Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 25,84g | Prot: 23,51g | Carbs : 61,46g.
Pequeno Almoço: Pomme. Almoço: Chêne d'Argent La Brique, Wasa Léger , Pêches, Épinard, Omelette. Snacks/Outros: Noix de Cajou, Noix, Pomme. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de N00oNo
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