Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
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66,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 71,36g | Prot: 66,31g | Carbs : 176,85g.
Pequeno Almoço: Cadbury Eclairs (1), Fruit-Tella Chewy Candy, Aldi Crisps. Almoço: Tesco Scotch Egg. Jantar: Lasagna with Meat. Snacks/Outros: Maxwell House Mocha, Tea with Milk, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix). mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora e 40 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Assistir TV - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carmelle75
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