Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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98,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 75,58g | Prot: 94,77g | Carbs : 197,11g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tesco Everyday Value Sausage & Mash, Coffee. Jantar: Walkers Wotsits (16.5g), Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Smarties, Kellogg's Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tesco Skimmed Milk. mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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