Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2009
|
136,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
151 kcal
|
Líp: 3,67g | Prot: 1,35g | Carbs : 30,33g.
Pequeno Almoço: diet coke. Jantar: apple. Snacks/Outros: quaker mini delights. mais...
|
|
4222 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 8 horas, Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 20,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nicoleandmichael
|