Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Líp: 87,84g | Prot: 55,10g | Carbs : 123,43g.
Pequeno Almoço: Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Butter , Ja! Ziegenkäse in Scheiben, Gekochtes Ei, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Steinofen Baguette . Almoço: Karotten, Naturgut Das Pure Haferbrot, Naturgut Hummus. Jantar: Aldi Emmentaler Gerieben, Secco, Spaghettikürbis, Thermomix Sauce Bolognese. Snacks/Outros: Ferrero Yogurette Eis Mini, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Whole Earth Crunchy Peanut Butter. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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