Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 53,18g | Prot: 152,42g | Carbs : 99,31g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Лента Творог. Almoço: Ашан Темный Шоколад со Стевией Мята, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус Карри, Метро Филе Грудки Индейки. Jantar: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Ашан Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Heinz Соус Сладкий Чили, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el'Katarina
|