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mkn siang ,,,nikmati aj prosesnya 😋😋😋
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621 kcal
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Líp: 29,26g | Prot: 41,20g | Carbs : 58,84g.
Pequeno Almoço: Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat. Almoço: Uleg Sambal Rawit, Telur, Tahu, Tempe. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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