Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 73,56g | Prot: 92,76g | Carbs : 139,09g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Масло Гхи, Жареное Яйцо. Almoço: Одеський Лаваш, Начинка сулугуни. Jantar: Картофель Фри, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksusha_KZ
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