|
Мои утренние рабочие радости)) горький шоколад 100% какао без сахара и сахзамов, кофе модотый, заваренный в чашке. Я покупаю такой шоколад в плитках по 220г и съедаю 1 плитку в месяц по рабочим дням, половинка "палочки порционной" 11г как раз))
|
1776 kcal
|
Líp: 87,90g | Prot: 107,87g | Carbs : 136,13g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Манго, Запеченный или Жареный Лосось. Almoço: Гречка Отварная, Аджика, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Горбуша, Кофе. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пить Кофе Овощи на Гриле, Пить Кофе Большой Зелёный Салат . Snacks/Outros: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Кофе. mais...
|
|
 Comentários
а какой производитель шоколада?
06 out 23 por membro: Ajsolnihco
|
06 out 23 por membro: Аль.Н
|
Подскажите, где вы берете силу воли, чтобы растянуть плитку шоколада месяц? Я либо ем, либо не ем вообще ничего сладкого, такая правда жизни.Вот сегодня 4 зефира по 32 грамма, сижу думаю ну Нафига, ведь обещала себе сладкое урезать.
06 out 23 por membro: Мышь_серая
|
Nerbukskaya, а вы попробуйте съесть плитку ТАКОГО шоколада )) я прям удивлюсь, если сможете)) а обычного да, я раньше и дае плитки за раз могла умять и третью надкусить
06 out 23 por membro: Аль.Н
|
Здравствуйте! А где покупаете?
11 out 23 por membro: ksy-stroynyashka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|