Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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97 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 54,09g | Prot: 54,32g | Carbs : 181,39g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Верес Икра Баклажанная, Яготинське Молоко 3,2%, Lindt Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Котлета Домашняя, Рис с Овощами. Jantar: Мягкая Белая Булка, Канапе. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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