Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 28,41g | Prot: 65,43g | Carbs : 122,26g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Pão Francês, Elegê Leite UHT Semidesnatado. Almoço: Pepino (Descascado), Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Banana, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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