Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 27,49g | Carbs : 147,18g.
Pequeno Almoço: Apel (tanpa Kulit). Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Safiya Muesli. Snacks/Outros: Keripik Tempe. mais...
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Histórico de Peso de nonaarha
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