Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 65,29g | Prot: 158,59g | Carbs : 111,09g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Биотворог Классический, Yelli Рисовая Кашка с Кокосом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Домик в деревне Сметана 10%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Инжир, Цезарь Салат. Jantar: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры. Snacks/Outros: Сывороточный Протеин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|