Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 28,32g | Prot: 61,36g | Carbs : 194,25g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Дыня. Jantar: Киржачский Молочный Завод Йогурт Кофе-Апельсин 2,8%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ararat Кабачковая Икра, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: НЕВА Зефир, Сахар, Кофе. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisichkaptichka31
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