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Sopa de legumes sem batata Arroz basmati com frango queijo e tomate
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1010 kcal
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Líp: 34,47g | Prot: 78,45g | Carbs : 97,31g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Sementes de Chia, Activia Zero. Almoço: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Queijo Feta, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Pingo Doce Frango Assado, Tomates, Bulgur (Cozido). Snacks/Outros: Manteiga, Pingo Doce Fiambre Perna Extra Fumado, Pão Bijou, Caju. mais...
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453 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Nadar (Lento) - 45 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Samsung Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Mariaconta
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