Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 48,82g | Prot: 144,57g | Carbs : 103,13g.
Pequeno Almoço: Plums, Planters Cashew Lovers Mix, Quaker Old Fashioned Oats, Tomatoes, Raspberries, Bandi Farmer Cheese 0.5%, Whole Milk, Egg. Almoço: Uno Chicago Grill Barilla Whole Grain Pasta, Beef Stew Meat, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Jantar: Bandi Farmer Cheese 0.5%, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de XeniaFrsnk
|