Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 15,89g | Prot: 46,19g | Carbs : 94,97g.
Pequeno Almoço: Activia Iogurte Zero Lactose Ameixa. Almoço: Sushi, Bifum Bifum , Salmão no Forno ou Grelhado, Fast Temaki Niguiri Salmão. Snacks/Outros: Doce Uva Uva Verde. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandalopesmiranda
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