Jornal de Mila_S.T., 07 out 23

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#133 (06.10.23.)
3.0 #3 + 10 (2 чи 3 трека, юзаючи гантель) + УЖ #2 коло на прес + 2 вправи ще + УЖ #3 коло на прес + заминка.

За 1 год 3 хв спалила активних 354кк, всього 429кк.

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1864 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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05.10.23.*

08 out 23 por membro: Mila_S.T.


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