Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 27,50g | Carbs : 87,12g.
Almoço: Bakwan, Sosis Ayam, Kerupuk Beras, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Chicken Nugget, Sambal Goreng, Nasi Liwet. Snacks/Outros: Aoka Roti Gulung Keju, Wafer Coklat. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryska_ditha
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