Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 37,71g | Prot: 75,81g | Carbs : 216,79g.
Pequeno Almoço: Kaufland Курага, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tarczynski Колбаса KRAKAUER. Almoço: Булкин Булочка Бутербродная , Здраво Галети Прості Справжні, Storck Карамель, Чай Несладкий, Гречневый Суп. Jantar: Storck Карамель, Яблоко, Чернослив, Чай Несладкий, Банан, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Outros: Storck Карамель, Lactel Десерт Сирковий, Чай Несладкий, Картошка Печеная, Seafood 4You Сельдь. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|