Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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41,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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593 kcal
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Líp: 22,60g | Prot: 36,77g | Carbs : 63,13g.
Pequeno Almoço: Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Namet Hindi Füme, Kavun (Kokulu Kavun). Jantar: Tatlı Salatalık Turşusu, Roka Marulu, Marul, Vatan Jalapeno Turşusu, Fırında Patates, Palamut Izgara. Snacks/Outros: Kupiec Rice Cakes With Belgian Dark Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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