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62,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 58,88g | Prot: 48,91g | Carbs : 167,98g.
Almoço: REWE Pasta Sauce Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Cucina Olivenöl, Balsamico, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Outros: Ferrero Rocher, Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
die 200 g sind doch kein Beinbruch, würde ich unter normaler Schwankung verbuchen 😉
07 out 23 por membro: Winteracker78
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Hast Recht, hab ja 2 Tage Cortison genommen
07 out 23 por membro: swksilinda
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Histórico de Peso de swksilinda
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