Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2628 kcal
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Líp: 80,14g | Prot: 165,23g | Carbs : 307,07g.
Pequeno Almoço: 냉동 블루베리, Park 삶은 달걀, Park 사과, 락토핏골드, OLD FASHIONED OATS. Almoço: Park 닭가슴살 생것, Park 팽이버섯, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, 파프리카. Jantar: 보쌈, Park 닭가슴살 생것, Park 팽이버섯, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, 파프리카. Snacks/Outros: Park 닭가슴살 생것, Park 팽이버섯, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, 파프리카. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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