Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Líp: 20,07g | Prot: 29,26g | Carbs : 27,72g.
Pequeno Almoço: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Sote. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilgenztrk
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