Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 46,40g | Prot: 41,63g | Carbs : 140,64g.
Pequeno Almoço: Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Кофе с Молоком. Almoço: Самокат Рахат-Лукум Ассорти , Магнит Салат Овощной , Куриные Крылышки с Кожей , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Паштет из Куриной Печени, Чиабатта. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nikagera2002
|