Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 54,78g | Prot: 106,31g | Carbs : 172,94g.
Pequeno Almoço: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Дикси Кабачок, Картошка Печеная, Good Food Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Almoço: Дикси Кабачок, Картошка Печеная, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: SPAR Тефтели Куриные Паровые, МЖК Горчица Столичная, Сдобри Майонез Провансаль Н, Свекла Вареная, Snickers Сникерс. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|