Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2558 kcal
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Líp: 106,24g | Prot: 121,05g | Carbs : 284,47g.
Pequeno Almoço: Banane, Mortadelle. Almoço: Raisins, Melon, Crevette, Saucisson Sec, Foie Gras, Baguette, Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Lustucru Ravioli 4 Fromages. Jantar: Figues, Galette Frangipane, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Saucisson Sec, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Outros: Dragée Amande. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fred888
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