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71,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 36,93g | Prot: 87,89g | Carbs : 193,00g.
Pequeno Almoço: Birkenstock Bauern Quargel, Kinder Milchschnitte, Milch 1,5%, Rama Margarine, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almoço: Banane, Apfel. Jantar: Penny Markt Apfelmus, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Harzer Harzer Käse. Snacks/Outros: Krüger Schoko Cappuccino, Sondey Butter Spritzgebäck, Teekanne Grüner Tee. mais...
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2912 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Lavar Loiça - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 45 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 49 minutos, Conduzir - 11 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Massagem - 10 minutos, Trabalho - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnullerbacke 5
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