Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
113,1 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
476 kcal
|
Líp: 24,94g | Prot: 42,73g | Carbs : 26,93g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Almoço: Сельдь Соленая, Морская Капуста, Мидии Мясо Мидий, Картофельное Пюре. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de annnutakyz
|