Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3207 kcal
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Líp: 79,12g | Prot: 185,17g | Carbs : 438,34g.
Pequeno Almoço: 락토핏골드, OLD FASHIONED OATS, 냉동 블루베리, Park 삶은 달걀, Park 사과. Almoço: 배추겉절이, ALMONDS, Park 닭가슴살 생것, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, ALMONDS. Jantar: 배추겉절이, Park 닭가슴살 생것, Park 현미, Park 양파, 달걀, ALMONDS, 파프리카, 군고구마. Snacks/Outros: ストロングハート ストロングバー カカオブラック, 배추겉절이, ALMONDS, Park 닭가슴살 생것, Park 현미, Park 양파, 달걀, Park 데친 브로콜리, ALMONDS. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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