Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 72,89g | Carbs : 174,09g.
Pequeno Almoço: Entrasol Susu Vanilla, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Almoço: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Kubis, Lele Goreng, Sambal Matah, Fukumi Beras Porang. Jantar: Opak, Lele Goreng, Tahu Goreng, Sambal Matah, Tempe. Snacks/Outros: Semangka, Jeruk, Pepaya. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lia yuanita
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