Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 41,00g | Prot: 215,52g | Carbs : 159,95g.
Almoço: 새우, 홀리닭 핫스파이시가슴살, 시래기된장국, 햇반 현미밥. Jantar: 시래기된장국, 청정원 굴소스, 돼지고기 뒷다리살, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 바프 구운아몬드, 홀리닭 마일드가슴살, 오이 (껍질 포함), NS Ns 포대유청 메론맛. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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