Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 142,79g | Prot: 178,16g | Carbs : 37,86g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Бекон. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свиные Ребрышки, Bonduelle Молодой Горошек, Сметана , Огурец (с Кожурой). Jantar: Свой Урожай Малина , Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%, Good Food Орех Макадамия. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danila402
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