Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 15,94g | Prot: 105,74g | Carbs : 179,66g.
Almoço: Mandarine, Banane, Schwarzwaldmilch Protein Milch, Lidl Premium Müsli mit Früchten, Nüssen und Kernen. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), REWE Bio Speisequark Magerstufe . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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