Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 43,61g | Prot: 123,01g | Carbs : 49,68g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ecopennata Каша Высокобелковая, Кофе (Растворимый). Almoço: Магнит Икра Кабачковая, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Кофе (Растворимый), Вараксино Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Burn Burn Zero Sugar. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|