Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Líp: 17,15g | Prot: 66,77g | Carbs : 49,85g.
Pequeno Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tomatoes. Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Snacks/Outros: Alfamart Buah Naga. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisaja
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