Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 74,68g | Prot: 81,32g | Carbs : 173,80g.
Pequeno Almoço: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Суфле Творожное Мое, Универсал Сыр Король Артур, Хлебопек Хлеб Тостовый, Русское Море Икра Красная Лососевая. Almoço: Магнит Винегрет Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Табрис Котлета Рыбная из Минтая. Jantar: Табрис Котлета Рыбная из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Outros: Суфле Творожное Мое, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alla bikiteeva
|