Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 67,6 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 55,72g | Prot: 105,34g | Carbs : 162,22g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Толстый Боцман Сардина Атлантическая Натуральная, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Светаево Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык Куриный Гриль. Snacks/Outros: Активиа Йогурт Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кекс Ирина ужин. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|