Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2015
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2092 kcal
|
Líp: 37,63g | Prot: 314,08g | Carbs : 117,60g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Egg Protein, Pure Protein Egg Protein, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Увелка Каша Гречневая Экстра, Оливковое Масло, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Оливковое Масло, Увелка Каша Гречневая Экстра, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Snacks/Outros: Белая Дача Рукола, Тилапия, Dr. Oetker Желатин, Dymatize ISO-100, Syntrax Nectar. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|