Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 41,78g | Prot: 88,27g | Carbs : 101,62g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кормим Правильно Перцы Фаршированные. Jantar: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Snacks/Outros: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena'
|