Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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55,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 43,47g | Prot: 54,05g | Carbs : 79,56g.
Pequeno Almoço: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, جبنة الفيتا, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), كعكة أو فطيرة السمك (باتيه). Almoço: اندومي اندومي. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sa_lma_
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