Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 55,69g | Prot: 57,77g | Carbs : 91,95g.
Pequeno Almoço: Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almoço: Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец, Морковь. Jantar: Яичница с Помидорами, Морковь, Огурец. Snacks/Outros: Кедровые Орехи, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, SPAR Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esOlesya
|