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1500 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 137,89g | Carbs : 152,82g.
Pequeno Almoço: Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça, Tam Buğday Unu, Hardline Whey 3Matrix, Yöre Köy Yoğurdu, Yumurta. Café da Manhã Reforçado: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Almoço: Lahmacun. Lanche: Hindistan Cevizi Yağı, Yöre Köy Yoğurdu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı. Jantar: Kısır. mais...
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Histórico de Peso de blues_122
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