Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 38,41g | Prot: 37,12g | Carbs : 157,96g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Паста Кешью, Банан, Hazelnut Milk, Profeel Protein Pudding Caramel Flavour, Platki Owsiane Gorskie, Plant Protein, Кофе, Еритрол. Almoço: Фрукты Слива, Мандарины, Кофе, Еритрол. Jantar: Моти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет, Ferrero Kinder Pingui Карамель, Красное Яблоко, АТБ Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Елена Косташ
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