Peixe grelhado com salada e batata cozida

663 kcal Líp: 25,91g | Prot: 63,00g | Carbs : 44,73g.   Pequeno Almoço: Chá Verde, Activia Zero, Banana. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abacate, Bulgur (Cozido). Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Dourada Grelhada. mais...

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