Fake sushi con cetriolo, salmone, philadelphia light, avocado 😋

1331 kcal Líp: 60,09g | Prot: 116,88g | Carbs : 76,62g.   Pequeno Almoço: Life Granella di Nocciole, L'Angelica Protein Natur Power, The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Albume d'uovo. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Hummus, Olive Nere, Carpaccio di Manzo, Polipo. Jantar: Sarchio Gallette di Mais, Melanzana, Coop Avocado , Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Salmone Affumicato Norvegese, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Outros: Hero Marmellata Light Albicocche, Sarchio Gallette di Mais, Carne Secca Italia Carne Secca Di Manzo, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. mais...
1556 kcal Exercício: Yoga - 1 hora e 10 minutos, Camminata - 1 hora e 6 minutos, Core - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

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Comentários  
bellissimi❤️ 
10 out 23 por membro: silvia..75

     
 

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